随着社会竞争及工作压力的不断增加，失眠的患病率逐年增长，近年来呈现出年轻化趋势。其主要表现为入睡困难，或睡而不酣，或时睡时醒，或醒后不能再睡，甚或彻夜不眠等，严重影响患者的身心健康及生活质量，也由此增加了心脑血管疾病及精神疾病的患病风险。现代医学对于失眠的治疗以口服镇静催眠药为主，长时间服用易产生药物依赖及停药回弹现象。中医药治疗失眠具有用药灵活、易于化裁Etoposide molecular weight、疗效显著、不良反应小、药物依赖小及无回弹等优势。笔者有幸跟随邴雅珺教授学习，收获甚多，文章是对邴雅珺教授治疗失眠的临床经验进行总结。邴雅珺教授从事老年病研究30余年，坚持西医诊病，中医辨证，中药为主，西药为辅，内调外治，扬长避短，提高疗效的中西医治疗原则，临床上疗效显著。邴教授认为治疗失眠应补虚泻实，以清热化痰、和中安神为基本原则，处方以黄连温胆汤为主，方中无峻补攻伐之品，选用bioactive properties平和中正之剂，调理人身阴阳、气血、脏腑，恢复ABT-199化学结构胆中正温和之性，具有清肃胆气，和顺胃腑，理气化痰，升清降浊的功能。再根据患者不同的临床症状进行灵活加减，并嘱患者在服用中药汤剂的同时增加饮食、情绪调护及主适当的功能锻炼，从而达到精神平和，睡眠安稳的效果。